среда, 17 октября 2007
21:17

Придавило

pyatzvezd.ru
Становая теперь 160кг х2
Присед 120х2

Но сегодня делаю я жимы ногами уже весь уставший после приседаний, а жимы я делал с 200кг, приходит тренер супер большой дядька 2x2 метра с огромными руками стероидными, и говорит я с тобой поделаю ок?
а потом говорит я повешу немного типа ты тоже сможешь ну и.....
я не смог еле выполз из этого тренажера, т.к. он повесил 330кг, весело вообще. При чем поза в придавленном состоянии тоже веселая ноги вверх прижаты к подбородку а руками и ногами держишь эти 330 кг.

p.s. что то яндекс странно себя ведет, сначала проиндексировал у меня 100 страниц, а теперь их всего там 22 проиндексировано, удаляет он их что ли, или же отвалилась БД у них какая.

@темы: Здоровье, Мужчины, Спорт

URL
пятница, 05 октября 2007
17:43

pyatzvezd.ru
Писал одной девушке, пришло совсем другой,
У одной ник FruitDrop у другой название diary такое же, хе бывают же совпадения, причем обе красивые молодые:dances:

Оказалось у меня недалеко от дома где я сейчас нахожусь есть спортзал в Малые Вяземы - Голицыно, сходил опробовал его.

Находится в подвале, (что то мне последнее время везет на подвалы) в этом же подвале и сауна, по площади немного меньше чем предыдущая планета фитнес, из минусов:
- 2 грифа, но оба не олимпийские :-(
- для приседа нет ни рамы ни стоек, только выдвижная стойка которая используется в жиме,
- всего блинов на весь зал примерно 200кг
- т.к. рядом сауна то жарко, и нет кондиционеров
- все тренажеры хлипкие (опять я попал в фитнес зал), т.к. нет ни тренажера для жима ногами ни смита
- те что есть (тренажеры) очень меня удивили, т.к. на 40% сделаны из дерева, т.е. например жим от груди (она же разводка сидя или бабочка), спинка и сиденье деревянные, но что интересно на них вообще нет никакого веса т.к. все упражнения производятся за счет поднятия своего собственного веса с помощью системы тросов :bricks:, точно так же устроен тренажер для жима ногами, бицепс, спина и др. все с собственным весом.


из плюсов:
+Рядом с домом
+посещение на 2 часа стоит всего то 100р.
+я занимался в зале АБСОЛЮТНО ОДИН :cold:, правда дело было днем, но всеравно интересно
+в раздевалке гиганские шкафчики, даже не шкафчики а большие деревянные шкафы как в гостиницах.
+есть EZ гриф





@темы: Спорт, Увлечения

URL
среда, 03 октября 2007
16:48

Бывают же дуры

pyatzvezd.ru
Если просматривая альбомы и анкеты девушек на различных сайтах, вижу надпись в названии фото, что нибудь подобное, "Я любимая!", закрываю даже не просматривая, а иногда хочу плюнуть в монитор.:roof:

@темы: Девичье, Женщины, Стёб

URL
13:32

Планета фитнес, шо воно таке..

pyatzvezd.ru
Планета фитнес мы идем к вам!

Вчера побывал в этом клубе, находится на ст.Пионерская, разовое посещение 300р.
Находится в отремонтированном подвале под магазином 5ка, заходим подбегает администратор (видимо еще бегает т.к. этот клуб из их "планеты" клубов только недавно открылся) прошли к рецепшну, повернулись и офигели (рецепшн прямо напротив занимающихся "мега" качков) от количества народа, на каждом тренажере кто ниб. да находился, спрашиваем а можно ли у вас тут базу поделать? говорят можно есть мол и рама силовая там подальше и грифы олимпийские, ну мы заплатили по 300р. пошли в раздевалку, сразу же удивило расположение шкафчиков, они стояли один на другом, т.е. если я прийду например в дубленке, мне прийдется ее скрутить в трубочку и запихнуть в перемешку с брюками и сумкой.
Переоделись выходим, стою думаю что же делать т.к. абсолютно все занято и кроме этого еще под стенками стоит народ ждет пока нужный ему тренажер освободится, ну я подошел к парню (он после приседа) говорю много тебе еще подходов, говорит мне еще становую делать. Как оказалось на весь зал всего 2 прямых грифа, попросил у парня который делал жим вместе делать. Ни тягу ни присед не судьба была сделать. Кстати есть у них 4 беговые дорожки все заняты девушками, т.е. размяться тоже не судьба. Планировка зала такая, что пока занимаешься вокруг тебя проходит народ в раздевалку прямо с улицы, а т.к. его очень много то движение постоянное.
Только сделал подход трицепса, подбежал какой то хмырь, и без вопросов, снял ручку от тренажера и забрал на какойто свой, правда я сам стоял ждал пока блины на тренаждерах освободятся что бы перенести на свой, при этом поглядывая как бы тренажер куда я их хочу повесить никто не занял.
Да и о тренерах, все с бейджиками но при этом выглядят как шахматисты ростом метр 50 (у этого руки хоть побольше немного) и второй гдето метр 70 (никогда не скажешь что он тренер) хотя наверное и не тренеры они, а просто инструкторы. Кстати кондиционеров я так и не нашел. И ориентироваться для мотивации не на кого, т.к. очень большое кол.во девушек и начинающих. И это все за 3000р в месяц.
Вообщем у меня ощущение что я попал в перенаселенный район китая.

Теперь о том зале где занимаюсь, большое здание с потолками в 5 метров, построили в советские времена, когда шла популяризация спорта, 2 тренера один мсмк второй мс сразу видно что серьезные челы.
Олимпийских грифов штук 7 на зал, для приседа 2 стойки, + силовая рама, + смит, 2 скамьи для жима + смит, тренажеры не перечисляю. + груша боксерская и это все на большой площадке где на людей в час пик ну совсем не много, кондиционеры. Оплата 1200р. в месяц!!!!!!

Вообще не понятно за что они в планете фитнес установили такие цены.

@темы: События, Спорт, Увлечения

URL
среда, 26 сентября 2007
12:54

Достали засранцы

pyatzvezd.ru
Вот и спрашивается, какого ..., одни девушки (женщины) чистоплотные :bath:, а другие полнейшие неряхи :clean:

URL
понедельник, 24 сентября 2007
13:52

Разбирал почту сегодня

pyatzvezd.ru
Них... себе спам мне сегодня пришел :crazy:

Донорство.

Продам почку.т:8(916)060-80-44.
Звонить в любое время.

Мария.

URL
воскресенье, 23 сентября 2007
12:41

бродил сегодня в инете

pyatzvezd.ru
нашел вот такой санаторий, есть желающие?






@темы: Фото, Стёб

URL
пятница, 21 сентября 2007
21:57

Упс какие теперь Отцы.

pyatzvezd.ru
Сейчас дали на работе отремонтировать сайт, как оказалось православный, но пароли от фтп не дали, я пишу нашему админу, мол дай, пароль на, что он переслал мне и еще на адрес владельцев сайта письмо:

Здравствуйте.

Отец Максим, пришлите, пожалуйста нашему программисту Роману
****@****.ru, недостающий пароль.

Получается бывают Святые Отцы программеры чтоли.

Щас пришел из зала, еле присел 120кг, а так 110 на 8м раз нормально пошло, в прошлую тренировку тягу делал 150 на раз, а рабочий пока что 130.

@темы: Работа, Философия

URL
четверг, 20 сентября 2007
20:10

Вчера приезжал друг с севера, прогулялись в центре

pyatzvezd.ru

@темы: События, Фото

URL
воскресенье, 16 сентября 2007
20:28

Бейб

pyatzvezd.ru
Ребенку сейчас 4 месяца :baby2:, начинает пытаться сидеть сама, пора приучать ребенка к компу, посадил ее за стол, руки на клавиатуру, слюни текут во всю, памперс почти до груди, но вот что она написала сразу десятипальцевым методом вслепую.



ииииеккееккккккккккк дщь ысяя ыддддддддддддддддддддддддддддддддддддддддддддддддддддддддолшт иТ ИИИииииииииии







тНи







Первая запись как ни как!

:baby:







@темы: Девичье, Дети, Интернет, Приколы, Работа, Семья

URL
17:11

Девки

pyatzvezd.ru
Несколько девок, снимал мес. назад выбрал относительно скромные.

Если Вам менее (более) 18 лет, смотреть!

Если Вам менее 18 лет, не смотреть!

@темы: Женщины, Фото, Эротика

URL
12:16

Когда нечего сказать, покажу фотолето

pyatzvezd.ru
Ооочень длинная лестница к морю, таксе пришлось тяжело...





@темы: Лето, Отдых, Фото, Животные

URL
вторник, 11 сентября 2007
18:48

Не знаю смеяться или плакать

pyatzvezd.ru

@темы: Видео, Мужчины, Спорт

URL
воскресенье, 09 сентября 2007
11:31

Крестили Арину вчера, под именем Ариадна

pyatzvezd.ru
Крещение проходило так:


читать дальше

В старой церкве в усадьбе Пушкина в подмосковье, 11 челов, бабушки пробабушки и т.д. нас было многовато, но зато Арина единственная не кричала из детей, спокойно сидела на руках и все рассматривала, помоему ей понравилось даже.

@темы: Семья, События, Фото

URL
четверг, 06 сентября 2007
22:36

Упсс

pyatzvezd.ru
Искал свободные домены, ввел steroidov.net/ говорят занят домен, захожу, смотрю оказывается инет магазин по продаже анаболиков, первый раз такое вижу.

URL
19:37

Вслiд за СердечнимРитмом

pyatzvezd.ru
Небачених висот досяг сервіс на залізницях України!
З першого листопада "Укрзалізниця" дозволила користуватися туалетами на зупинках!
На всій території Росії!

Дорога Мамо, пишу вам листа з далекої служби і не можу не згадати
рідне село - особливо в цю прекрасну пору року, коли природа нам дарує
свої плоди. Як наяву чую ніжний аромат чудових соковитих яблук з нашого
рідного садочку. Мамо, як ваша ласка вишліть будь-ласка в посилці
кілька яблук. І не забудьте покласти сала. ЧУЄТЕ, МАМО!!! Як сало не
Буде влазити то вибрасуйте на х+.. ті яблука!!!

 Берег Чорного моря. Відпочивають дві сім 'ї – російська і українська.
Їх маленькі – п 'ятирічні – діти голяком бавляться у піску.
Український хлопчик уважно розглядає російську дівчинку:
“Казали мені батьки, що українці відрізняються від росіян, але щоб аж настільки!”

Молода дівчина з полтавщини вступила до якогось столичного ВУЗу.
Проходить
перше медобстеження в студентській поліклініці. Виходить з кабінету
гінеколога. Глянула в медкарточку, почервоніла й бігом назад в кабінет:

-дохтор, дохтор, ну шо Ви мені тут написали?
-те що є, те й написав!
-та ну, написали б - "нормальна" чи "така як в усіх", а то написали - "ЗДОРОВА"

- Куме, а ти чув, як москалi називають наше шалене кохання з пристрастями до нестями й поцiлунками до опiкiв?
- Як?
- Блiзость.
- Тьху, повбивав би!

Село. Молодий хлопець приходить до сусіда.
- Дядьку, я вашу Галю того...
- Ну, то й женись.
- Та нi, я її трактором переїхав


URL
среда, 05 сентября 2007
13:40

pyatzvezd.ru
Щас в зале делал присед, а после него решил попробовать тягу насколько она у меня после отпуска упала, подходит тренер (их у нас 2 один молодой второй постарше) молодой и говорит что тяга с приседом в один день не делается, ну разговорились оказалось он МСМК :wow: я был просто удивлен, причем чел ну максимум на 4-5 лет старше меня.

@темы: Спорт

URL
05:28

pyatzvezd.ru
И че мне в 5 часов не читать дальше :kto:

URL
понедельник, 03 сентября 2007
16:33

Оперативники тоже качки...

pyatzvezd.ru
Пошел я сегодня в отделение милиции доктелоскопию делать приперся никого нет в нужном кабинете, подождал часик идет чувак в спортивном костюме с какойто авоськой, я к нему, говорю, у вас? он - у нас, только после обеда. Пришел после обеда написал автобиографию и указал в увлечениях тяжелую атлетику, чел сразу обрадовался посадил меня на стул возле батареи (там кстати у него на батарее наручники висят, т.к. все дни кроме понедельника он принимает преступников) и начал узнавать по какой проге в зале занимаюсь, что принимаю и т.д. вообщем забил он на доктелоскопию вытащил из шкафчика креатин, протеином и давай хвастаться :-). ну а потом фотки на фоне линейки спереди и сбоку, + отпечатки пальцев и ладоней, еле эту краску порошком отмыл стиральным.
Такой вот опер.

@темы: Спорт

URL
воскресенье, 02 сентября 2007
20:27

Кидалово какое то

pyatzvezd.ru
Решил сходить в ближайший магазин за креатином, а т.к. я щас в подмосковье то поехал в одинцово в большой магазин Курс, там спорт магазин типа спортмастера, купил креатин Universal жевательный за 1100, прихожу домой смотрю в инете точно такой же за 390 руб. блин обидно, я обычно беру в инете, конечно думал что в магазине есть наценка, но не на 700 же рублей, удивлен.

URL