Присел сегодня

100
120
130

и решил 140 попробовать

а не получилось, присел а встать не смог, хорошо меня страховали, правда сейчас я совсем не в форме ничего не принимаю кроме супа и обычной еды, да и занимаюсь редко ... очень редко,
потом решил попробовать покачать задницу, ниче так, болит :-)))