I-e соревнования сайта качков.нет по пауэрлифтингу (он-лайн)
читать дальше
Время проведения:
Начиная с 06.07.2008, в зависимости от количества участников, соревнования могут продливаться по времени.
Судьи:
После окончания соревнований, будет вывешено голосование в котором будут участвовать все посетители, для оценки фото - видео всех участников, где определятся финалисты (для того чтобы отделить не качественные материалы, на которых не виден вес штанги или есть подозрения в подделке), далее среди финалистов определятся места по сумме веса штанги в упражнениях, но так же будут учитываться мнения опытных фоумчан.
Условия:
Соревнования проводятся без вступительного взноса.
Краткие правила:
Соревнования проводятся по одной категории - абсолютной, расчитываться будет коэффициент силы
по формуле Вилкса
у кого максимальная сумма тот и победитель.
Требования к фото, видео
Желательно видео на котором будут выполнены 3 упражнения
становая тяга
жим лежа
приседания
Должен быть виден вес штанги, видео выкладываем на rutube.ru или youtube.com и встявляем сюда с помощью тега video.
Техника особой роли не играет, но вы должны выжать, присесть, тянуть вес самостоятельно.
Вес суммируется.
Если нет возможности записать на видео то выкладываем фото в сообщения, но в данном случае будут оценивать участники форума правдивую информацию (это в основном касается новичков недавно пришедших на форум).
Перейти к разделу участников соревнований