суббота, 07 июня 2008
19:28

Жим

Kotyarka
pyatzvezd.ru
Пожал 107 кг, сразу на 5 кг больше чем в прошлый раз, неделю не тренировался но креатинчег пью

URL
Комментарии
07.06.2008 в 20:11

ты серьезно занмаешься физическими (силовыми) тренировками? О-о
URL
07.06.2008 в 20:17

Kotyarka
pyatzvezd.ru
Серьезно но пока любитель, т.е. на соревнованиях не выступал, а так сайт поддерживаю и развиваем вместе с всеми форумчанами по этой тематике.
URL
07.06.2008 в 20:24

Kotyarka мое уважение и почтение! :hlop:
URL
07.06.2008 в 21:11

Kotyarka ты серьезно занмаешься физическими (силовыми) тренировками? О-о =)))))
забавно...ты тянешь и садишься в полтора раза больше меня,а в жиме до сих пор не догнал)
URL
07.06.2008 в 22:47

Kotyarka
pyatzvezd.ru
Anabol а какой у тя жим? да сложно мне он дается, да и рука у тя вроде побольше
URL
07.06.2008 в 22:52

ну когда я еще занимался,107 был мой рабочий на 5 раз с хорошей техникой
сейчас уже второй месяц не тренюсь...наверно примерно так же пожму...
рука у меня 40 щас,но из-за роста всегда невыгодно смотрелась(
URL
07.06.2008 в 23:32

=Stream=
Я и время против любых двух
Анабол ты 170-180 вытянешь не скромничай
URL
07.06.2008 в 23:40

IstreamI хорошая шутка...но злая...
URL
08.06.2008 в 00:10

креатин- жжод!
URL
08.06.2008 в 13:39

=Stream=
Я и время против любых двух
Анабол учитываю твою фактору высокий рост вес и длинные руки тянуть должен.Если техника нормальная.
URL
08.06.2008 в 13:52

IstreamI тьфу...ты про тягу...туплю...
если поработать целенаправленно,вытяну канешн...
я думал ты про жим)
URL

Расширенная форма

Редактировать

Подписаться на новые комментарии
Получать уведомления о новых комментариях на E-mail